Tana yog'i tarozi ko'pincha vazn yo'qotish yoki fitnes taraqqiyotini monitoring qilish vositasi sifatida ishlatiladi, chunki ular an'anaviy miqyosdan ko'ra batafsil ma'lumot berishlari mumkin. Tana yog 'foizlaridan tashqari, tanadagi yog'larning ko'p qismlari mushak massasi, suyak zichligi va suvning vazni kabi metrikani o'lchashadi.

Umuman olganda, tanadagi yog'larning tarozilari jismoniy shaxslar uchun foydali vositasi bo'lishi mumkin, ularning tana tarkibini yaxshiroq tushunishga va ularning sog'lig'i va fitnes maqsadlari to'g'risida xabardor qilingan qarorlar chiqaradi.